Posto magnifico. Mi sono cambiato e via. 2 km di riscaldamento, e poi 3 ripetute da 4000 metri.
Corse tutte abbastanza bene, non un gran tempo, ma molto controllo, e battiti sotto la soglia di sicurezza. Forse il segreto è davvero quello di riposarsi di più.
Il bello è che qui in Germania ci sono ciclabili ovunque. puoi correre dappertutto senza essere mai in pericolo. il posto in cui sono aggiunge dei vallonati che rendono la corsa sempre poco noiosa, dei paesaggi unici, e oggi, sul più bello, anche tanti fiocchi ad accompagnarmi.
Alla fine altri 2 km defatiganti.
Un grande allenamento e un grande mood.
Poi tornato in albergo, doccia e pronti per il ristorante a due stelle Michelin. Questo il piatto. Una delizia assoluta.
Signore, signori, buonanotte.
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